☞১. সপ্তাহে তিনদিন যদি সকালবেলা যৌন মিলন করা যায়, তাহলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অর্ধেক করে দেয়৷ আর যদি এটি ঠিকমত করা যায় তাহলে ব্লাড প্রেশারের মত মারাত্মক রোগ সারাতে সাহায্য করে৷
☞২. আবার সপ্তাহে দুইদিন যদি সকালবেলা যৌন মিলন করা যায়, তাহলে শরীরে অ্যান্টিবডি গঠন করতে সাহায্য করে। সকালের যৌন মিলন আর্থ্রাইটিস ও মাইগ্রেনের মত রোগ সারিয়ে তোলে।
☞৩. ডায়াবেটিসের রোগী তাদের পক্ষে সকালের যৌন মিলন অত্যন্ত ফলপ্রদ। সকালের আধঘন্টার যৌন মিলনে ৩০০ ক্যালোরির মত শক্তির খরচ হয় যেটা ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
☞৪. সকালবেলার যৌন মিলন শরীরের সঙ্গে মনও ভাল রাখে। সকালে যৌন মিলন মানসিক অবসাদ দূর করে।
☞৫. দেহের হাড়ের গঠনেও সকালের যৌন মিলন বিশেষ ভূমিকা পালন করে বলে জানা গেছে।
☞৬. সকালের এই মানসিক তৃপ্তিটার কারণে চুল ও চামড়ায় উজ্জ্বলতা আনে কারণ এইসময় ওসট্রোজেন ও অন্যান্য হর্মোনের ক্ষরণের কারণে।
সতর্কতাঃ প্রতিদিন যদি যৌন মিলন করা হয় তাহলে শরীরের কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়।
